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『幸福について研究している心理学者や経済学者は、「主観的幸福感」と呼ばれるものが、三つの部分から成り立っている…

『弁証法的行動療法では、困難な状況への対処にあたり、自分がどんな「心」をはたらかせているかを探っていく。』

『このプロセスのほとんどは、意識的な努力を必要とせず自動的に起こっている。』