感情を整える5つの方向性(PRIME)

まえがき

感情を整えるといっても、どんなやり方があるのか。

リスト

• Prevent（予防）：ある感情状態に陥らないようにする
• Reduce（弱化）：ある感情を弱める
• Initiate（惹起）：ある感情を自ら起こす
• Maintain（維持）：ある感情を保つ
• Enhance（強化）：ある感情を強める

あとがき

Rivers, S. E., & Brackett, M. A. (2011). Achieving standards in the English language arts (and more) using The RULER Approach to Social and Emotional Learning. Reading and Writing Quarterly, 27, 75-100. より。「感情的知能を高めるRULERアプローチ」を調べていて、ついでに見つけました。RULERの2つめのR（Regulation）の具体的な内容として、これらが挙げられています。
書籍では”Creating Emotionally Literate Classrooms: An Introduction to the Ruler Approach to Social and Emotional Learning”にも記述がありました。