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習慣を構成する3要素

『習慣は「知識」と「スキル」と「やる気」という三つの要素からなっている。(略)習慣にするためには、この三つの側面をすべて育成しなければならない。』

まえがき

『習慣は「知識」と「スキル」と「やる気」という三つの要素からなっている。(略)習慣にするためには、この三つの側面をすべて育成しなければならない。』

リスト

  • 【知識】 「何をするか」または「なぜそれをするか」
  • 【スキル】 「どうやってするか」
  • 【やる気】 「それを実行したい」という気持ち・動機

あとがき

まえがきを含めて『7つの習慣―成功には原則があった!』より。この本の内容をつぶやくTwitterのbotで見かけました。書籍で確認してみると、たしかに最初のほうに図解入りで書かれていました。

すっかり読み流していましたが、あらためて「習慣とは何によって作られるか?」と問われてゼロから考えてみると、これはかなり難しい。この三幅対は収集しておく価値があります。

  • タイトル:7つの習慣-成功には原則があった!
  • 著者:スティーブン・R. コヴィー(著)、Stephen R. Covey(原著)、ジェームス スキナー(翻訳)、川西 茂(翻訳)
  • 出版社:キングベアー出版
  • 出版日:1996-12-25

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