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美しい箇条書き
「仏教」でタグ付けされたリスト
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十種類の怒り（仏教）
『十種類の怒りは、基本的な怒り一種類と、その心のエネルギーが暴走して姿を変えた九種類に分かれます。』
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座禅の心得（調身・調息・調心）
『座禅をするために必要な心得として「調身」「調息」「調心」があげられる。これらのうち、ひとつでも欠けると正しい座禅はできないとされている』
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仏教の三つの基本的な考え方（無常・無我・縁起）
『無常、無我、縁起はいのちの基本的性質です。無常でなければ穀物の種が穀物になることも、赤ん坊が成長して学校に上がることもないのですから。』
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5つの気づきの訓練
『これは平和の精神を日常生活に取り入れるための明快で実際的な方法です。』
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四無量心（慈悲喜捨）
「慈しみ、あわれみ、共感する喜び、無執着は美しく深い心の現れです。これを四無量心と呼ぶのです。」
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感じる力を高める「六識日記」のフォーマット
感情知能の基盤には情動の認識能力があります。その力を鍛える試み。
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分析にも立案にも役立つ「因縁果報」
問題分析であれ戦略立案であれ、起きた（起きて欲しい）事象の関係を構造化をするときに使えるフレームワーク。
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5つの確認（常習観察経）
『一つひとつの項目を深く見つめながら、気づきを向けつつ息を吸い、息を吐きます。そうして自分を力づけながら、怖れに取り組んでいきます。』
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三学（戒定慧）
『仏教の修行者が収めなければならない三つの実践修行。』
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好かれる人の4つの武器（四摂法）
「人気のある人、みんなから好かれる人になるために、育てなければならない四つの性質があります。」