*ListFreak
美しい箇条書き
『ジョン・ゴットマンは、離婚(または別離)につながる傾向のあるカップルの特徴を4つに絞り込むことに成功した。』
『基礎教育は「3R」と呼ばれる。(略)筆者はこの基礎教育に、4つめの「R」として人間関係 (relations…
『人間関係を築くことは、姿勢をととのえることから始まる。これはつまり、適切な考え方を持つという、意識的なプロセ…
ウイリアム・グラッサー博士が提唱する選択理論の要諦。
「あやつりを断ち、自信をもって正々堂々と相手に自分の意思を開示し、自分に自尊心と誇りを取り戻す」ために。
こちらの“論理的な道理”を相手の自我の奥にすべり込ませ固定させるために。
孤独とは、個人の望む社会関係と実際の社会関係とのずれによって生じるネガティブな感情であり、3つの次元に分けられ…
『「WISERモデル」では、反応のギアを一速か二速落とし、5つのステップで細かな状況や相手の気持ち、自分の感情…
『以下にあげるのは、正常な人間のすべてに共通する三つの基本的な渇望である。これを友人を得るための三方式として利…