「EQ」でタグ付けされているリスト

『十種類の怒りは、基本的な怒り一種類と、その心のエネルギーが暴走して姿を変えた九種類に分かれます。』

不機嫌に気づき、からだとこころの両面から追い払う。

『「治癒のための七つのＡ」を追求することは、私たちが感情コンピテンスを身につけるうえで大いに役立つはずである。…

『起こってしまった「感情」をコントロールすることは難しいが、不快な「感情」がなるべく起こらないように予防してい…

『本稿では、払拭できない疑念が長年の間にわたって徐々に強まり、ついに無視し続けることができない状況に達した時、…