まえがき
目の前の光景を、写真のように記憶するには。
リスト
- その光景を一言で表現する言葉を考える（ラベリング）
- こめかみを押し、「カシャ」と言う（ピクチャリング）
- 時計を見る（タイムスタンプ）
あとがき
「見ているものを写真のように記憶する「脳内写真」の技術」：NBonline(日経ビジネス オンライン) より。
学術的な知見によるものではなく、筆者の個人的なやり方をまとめたものと理解しましたが、個人的にはとてもピンと来るものがありましたので、要約しておきたくなりました。
言葉や時刻と関連づけたり、手や口を動かしたりすることで、その風景が思い出しやすくルなるのでしょうか。なかでも言葉と関連づける、光景にラベルを貼るというのは楽しくていいですね。旅先でちょっと書いた日記なんかを読み返すと、そのときの情景が蘇りますが、そんな感じでしょうか。