ウェルビーイング理論の構成要素(PERMA)


まえがき

『幸せではなく、ウェルビーイングこそが、ポジティブ心理学のテーマである。ウェルビーイングでは五つの測定可能な要素(PERMA)が考察対象となる。』

リスト

あとがき

まえがきを含めて、マーティン・セリグマン『ポジティブ心理学の挑戦 “幸福”から“持続的幸福”へ』より。リストは本文からの編集・引用です。一部作文あり。本文の説明に合わせて並べたのでPEMARになっています。

セリグマン久々の一般向け書籍。ポジティブ心理学の進歩が感じられます。

タイトルポジティブ心理学の挑戦 “幸福”から“持続的幸福”へ

著者: マーティン・セリグマン(著)、宇野カオリ(監修)、宇野カオリ(翻訳)

出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン

出版日: 2014-10-29

タグ

心理学 ポジティブ心理学 ウェルビーイング

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