*ListFreak
美しい箇条書き
『心をかき乱すような不安な感情に対処するのに役立つ方法のひとつとして、PRP法があります。』
『スポーツ感情-反応分析(SERP)は、アスリートの成績の妨げとなるような心理学的な“問題”を認識すべく Th…
「意識的にせよ、無意識にせよ、暴力を選択するまでのあいだには、精神的、感情的なさまざまな葛藤がある。だがそれら…
『失敗したら大いに落胆する。成功したら大いに喜ぶ。経験は感情によってわれわれのデータベースに刻まれ、同時にダマ…
上手な(暴力的でない)コミュニケーションとは、この4要素をおさえ、適切な言葉を用いること。
『〈幸せ〉について哲学者たちが考えたことを分類してみれば、次の四つに分類できる。(略)心理学者のアヴェリルとモ…
『真剣に交渉に臨む人は、準備を怠らない。(略)次に挙げる六つのストレートな質問は、感情的準備が整っているか自己…
『もし次回、あなたがやるべき難しい何かに悩んで怖じ気づいていたら、こう自問してほしい。(略)そして、あなたがこ…
『DBT(弁証法的行動療法)では、感情の波を小さくし、それらの感情に圧倒されてしまうときにバランスを保つのに役…