「ストレス」でタグ付けされているリスト

『もし、５個以上あてはまるような方、まさにこの本の読者ターゲットです。』

「ストレスは高いが有病率は低い、つまりハーディネスの高い管理職の特徴は次のようなものだった」

「ある特定の方法によって意識をコントロールし、リラクセーション反応を引き起こすことができます。リラクセーション…

『悩みごとから「上手に距離を取る」ことは、心理学的には回避的ストレス対処行動と呼んでいます。悩みをうまく回避す…