「ストレス」でタグ付けされているリスト

「ストレスは高いが有病率は低い、つまりハーディネスの高い管理職の特徴は次のようなものだった」

『印を結ぶと脳波では直ちにリラックスした集中を示すアルファ2が増加し、緊張を示すベータ波と眠気を示すシータ波が…

「（行動アセスメントに加えて）さらに効率よく認知行動療法を進めるために気をつけておくとよいポイントがあります」

『悩みごとから「上手に距離を取る」ことは、心理学的には回避的ストレス対処行動と呼んでいます。悩みをうまく回避す…

抑うつにいたるまでの心理的・身体的反応には一定の順序があるようです。

「怒りは人を殺す」。敵対性の高い人は健康を害しやすいという研究があるそうです。その「敵対性」はどんな側面から測…

「ある特定の方法によって意識をコントロールし、リラクセーション反応を引き起こすことができます。リラクセーション…