Pickup 本の中のリスト

四つの約束

ルイスの「4つの約束」
『四つの約束』の著者、ドン・ミゲル・ルイス博士は、自分の価値観に従って誠実に生きる方法を、シンプルに提案しました。 

運動技術を習得する3つの段階  t 

まえがき
『運動=技術を習得する工程は、大きく分けて3つの段階から成ることが、運動心理学を拓いた米国の心理学者ポール・フィッツにより述べられている。』
リスト このリストを引用する
  • 【初期段階】 運動の課題や目標を達成する方法について、意識的に考えながら、注意して運動を実行する  t 
  • 【中期段階】 意識に頼った初期段階を徐々に脱し、無意識へと移行していく  t 
  • 【最終段階】 “運動の自動化”、すなわち、脳内に運動プログラムが書き込まれた状態  t 
あとがき
まえがきも含めて、内田 暁、小林 耕太 『勝てる脳、負ける脳 一流アスリートの脳内で起きていること』(集英社、2017)より。



Fitts, Paul M., and Michael I. Posner. "Human performance." (1967).
タグ
情報
投稿:koji さん 登録:2018/4/23 最終更新:2018/4/23
関連書籍
関係があるかもしれないリスト
関連情報

リストを購読する

新規登録

  • 公開/個人リストを登録
  • お気に入りをブックマーク
  • リストにコメント
するには……

facebook

Advertisement