座禅の心得(調身・調息・調心)


まえがき

『座禅をするために必要な心得として「調身」「調息」「調心」があげられる。これらのうち、ひとつでも欠けると正しい座禅はできないとされている』

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あとがき

まえがきを含めて『禅の世界(大図解シリーズ No.966)』(東京新聞 2010年11月7日)より。

この新聞を購読しておらず偶然見つけたのですが、この「大図解」というのは新聞の見開き面を使った解説シリーズのようです。わかりやすく解説されていたので収集しました。

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仏教 瞑想 座禅

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