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呼吸による癒し―実践ヴィパッサナー瞑想

出息入息に関する気づきの経
アーナーパーナサティ・スートラ、あるいは安般守意経とも。 「瞑想修行者は、森に行き、木陰に行き、あるいは空き家に行って足を組んで坐り、身体を真っ直ぐにして、気づきを前面に向けて確立する。常に気をつけて、瞑想修行者は息を吸い、気をつけて瞑想修行者は息を吐く。」  他 2 件

コミュニケーションギャップの3つの根本原因  t 

まえがき
「(コミュニケーションギャップを)根本原因にさかのぼっていけば、根っこの部分にあるのはほとんどがこの三つで説明できるのではないかというのが私の持論です。」
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  1. 人間は例外なく自分中心  t 
  2. 「伝わっている」という幻想  t 
  3. 象の鼻としっぽを別々に見ている(同じ全体を見ているという認識で、違う部分を見ている)  t 
あとがき
まえがきを含めて『象の鼻としっぽ』より。この本も面白かった。


(参考)
ミニ書評・リンク集 - 『象の鼻としっぽ』 - 起-動線
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投稿:koji さん 登録:2011/5/27 最終更新:2011/6/8
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