「マインドフルネス」でタグ付けされているリスト

次の15の文を、それぞれ「1:ほとんど常にある、2:とても頻繁にある、3：やや頻繁にある、4:あまりない、5:…

『マインドフルネスを考えるひとつの簡単な方法が次のABCである。』

『これは平和の精神を日常生活に取り入れるための明快で実際的な方法です。』

“「我々は自分の力で『今日はよい日でした』と言えるような生き方をしよう」というのが、仏教の基本的なモットーなの…

「マインドレスネス」とは、先入観や固定観念によって適切な思考や行動が妨げられている状態といえばいいでしょうか。