*ListFreak
美しい箇条書き
Google社員が開発した、感情知能を高める社内トレーニング “Search Inside Yourself”…
「マインドレスネス」とは、先入観や固定観念によって適切な思考や行動が妨げられている状態といえばいいでしょうか。
『感覚に十分近づいてじっくり眺めることが、感覚から最低限必要な距離をおくことになる。感覚の束縛がゆるむ。束縛が…
『幸せになるには、ケーキを作るときのように、3つの材料が必要なのです。それは』
第三世代の行動療法のひとつ、ACT(Acceptance and Commitment Therapy、アクセ…
ダイエットを、よく考えず慢性的に試している人の特徴だそうです。
『これは平和の精神を日常生活に取り入れるための明快で実際的な方法です。』
犯罪傾向認知尺度 (Criminogenic Cognitions Scale, CCS) を構成する5つの特…
『「自信」とはゲームだ。熟練を要する心理的ゲームだ。』