「マインドフルネス」でタグ付けされているリスト

『これが、すなわち「頑張りすぎ」の解決策でもある。これらの能力は、「リラックスした集中」という究極の技術にとっ…

次の15の文を、それぞれ「1:ほとんど常にある、2:とても頻繁にある、3：やや頻繁にある、4:あまりない、5:…

『これは平和の精神を日常生活に取り入れるための明快で実際的な方法です。』

『幸せになるには、ケーキを作るときのように、３つの材料が必要なのです。それは』