「マインドフルネス」でタグ付けされているリスト

「マインドレスネス」とは、先入観や固定観念によって適切な思考や行動が妨げられている状態といえばいいでしょうか。

『これは平和の精神を日常生活に取り入れるための明快で実際的な方法です。』

次の15の文を、それぞれ「1:ほとんど常にある、2:とても頻繁にある、3：やや頻繁にある、4:あまりない、5:…

ダイエットを、よく考えず慢性的に試している人の特徴だそうです。

『幸せになるには、ケーキを作るときのように、３つの材料が必要なのです。それは』

『マインドフルネスを考えるひとつの簡単な方法が次のABCである。』